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长江博客 CHANG JIANG

老人,混混点,仅此而已! ( 原名:沱沱河 )

 
 
 

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【转载】夏季七个避暑小妙招  

2013-06-22 10:54:49|  分类: 奇招妙法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自天马行空《夏季七个避暑小妙招》

1、冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。

 2、选择方便的避暑场所在森林里、天然河水边、气温都会相对凉爽。

3、多喝水 夏季多喝水可防治中风。

4、放慢动作睡个午觉 避免剧烈活动。

 5、冰袋是很好的降低皮肤温度的工具。

6、选择舒适的凉枕和凉席。

7、心静自然凉

夏季七个避暑小妙招 - 天马行空 - 天马行空

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